Caffeina e caffè in gravidanza
Se siete una di quelle persone che senza caffè non riescono a cominciare la giornata, questo articolo è perfetto per voi, vi diremo tutte le cose che devi sapere sul…
Pole dance e i 7 benefici per la salute
Quando le persone sentono parlare di sport e dei benefici per la salute e per la forma fisica raramente pensano alla pole dance come un’opzione praticabile. Come alcuni balli popolari…
Oli essenziali in gravidanza
Ci sono centinaia di oli essenziali da usare in gravidanza fra i quali scegliere. Durante la gestazione e dopo il parto è meglio utilizzare un numero piuttosto ristretto di essenze…
Allattamento
L’allattamento al seno ha molti benefici sia per la mamma che per il bambino e dovrebbe essere incoraggiato, essendo l’opzione migliore per nutrire il bambino dalla nascita ad almeno al…
Fare sesso in gravidanza si può?
Durante il periodo pre-parto è importante per il vostro benessere che vi sentiate amate fisicamente sia che vogliate fare sesso in gravidanza sia che ci rinunciate. Questo non necessariamente deve…
Si può mangiare lo yogurt in gravidanza?
Cos’è lo Yogurt? Lo yogurt è un latte fermentato ottenuto dall’azione di alcuni batteri che provocano una parziale trasformazione del lattosio in acido lattico e un aumento della consistenza per…
Si può mangiare la mozzarella in gravidanza?
È una domanda molto comune, in questa guida vi spiegherò se è possibile mangiare la mozzarella e la mozzarella di bufala quando si è in gravidanza. Generalmente si consiglia alle…
Nausea in gravidanza: le cause e i rimedi
Nel primo trimestre della gravidanza la maggior parte delle donne soffre di “nausee”, che a volte si manifestano come un forte fastidio agli odori altre come conati di vomito o…
Gli esami da fare in gravidanza
Gli esami prenatali da fare durante il periodo di gravidanza sono test eseguiti per verificare la salute della madre e del bambino. Aiutano a rilevare le condizioni che possono mettere…
Si può nuotare durante la gravidanza?
Una domanda molto ricorrente e che si pongono moltissime donne è: si può praticare il nuoto durante la gravidanza? In questo articolo vi svelerò la risposta! Il nuoto durante la…